おすすめ旅ガイド ＜国内編＞
◎自転車で島めぐりの巻
★隠岐（島根） ＜コース＞境港―七類〜西郷（島後）→島の中を抜けて北東側に出（泊）、少し海岸線を走り（白鳥展望台方面）、また島の中を抜けて戻る→西郷〜西ノ島（島前）→島内を自転車でまわったり（泊）、船で海岸巡りをしたり、山に登ったり〜七類―境港 ＜コメント＞どこへ行ってもアップダウンがきつい。島後よりも島前の方がのどかな雰囲気でおすすめ。西ノ島の美田にある民宿『三力丸』は、漁師さんがやってるので魚が新鮮。ヒラマサとイシダイのお刺身がおいしかった。地酒『隠岐の誉』もおいしかった。国賀の断崖絶壁の海岸巡りは絶景。今度行ったら、知夫村を是非訪れたい。
★しまなみ海道（広島〜愛媛） ＜コース＞尾道〜向島―因島〜生名島―生口島（泊）〜大三島―伯方島―大島〜今治 ＜コメント＞私が行った時には、まだ橋は全部つながってなくて、橋のないところや橋まで行くのがしんどそうなところは、船で移動。この船が、ミニフェリーといった感じでとてもおもしろかった。どの島も海岸沿いをまわるだけなら橋へのアプローチ以外はそれほどアップダウンがきつくない。おすすめは生名島。今でも橋でつながってない、小さくてのどかな島。ここへ行ったら村上のおばあちゃんのお好み焼きやさんへ行こう。ただし看板をあげてないと思うので船着き場で訊いてみよう。500円でソバorうどんが入った広島風、ボリュームたっぷり！
★小豆島（香川） ＜コース＞神戸〜坂手―蒲野―蒲生（泊）―草壁から寒霞渓を目指しスカイラインを降り屋形崎へー福田〜姫路 ＜コメント＞1日目、蒲野の半島に迷い込んで夜遅く宿に着いたため、翌日、仲間はみんな海岸コースを選択、一人で寒霞渓へ。寒霞渓への登りは、それほどきつくないが、ひたすらひたすら登りのため休憩するタイミングがとれず、精神的にしんどい。でも、寒霞渓から島全体を見下ろしたとき、ここまで自転車で登ってきたことに感動。
★淡路島（兵庫） ＜コース＞西宮〜津名（泊）―海岸線を南下し南淡町（泊）―西側の海岸線を北上し大磯〜須磨 ＜コメント＞ずっと海岸沿いに道が走っているので、ほとんど海を見ながら走れる。島の南部の方がアップダウンがきつい。道沿いに花を植えているところが多く、走ってて心地いい。
◎自転車で湖沼めぐりの巻
★琵琶湖＋余呉湖（滋賀） ＜コース＞とにかく湖岸沿いをくるりと1周、途中木之本町から余呉湖へ寄り道 ＜コメント＞周囲200kmくらい。1日でも周れるけどけっこうハード。のんびり周りたかったら2日かけて。アップダウンがきついのは奥琵琶パークウェイくらいだけど、トンネルの平坦近道もあり。余呉湖は是非行ってみて。
★大沼（北海道） ＜コース＞沼沿いをくるり、でも一部沼沿いに道がなく大きな車道に出たと思う ＜コメント＞残念ながら、駒ヶ岳は雲の中だったけど、ちょうど大沼沿いをかっこいい列車が通過するのがみられ、写真に収められなかったのを後悔するくらいステキな景観だった。
★西湖（山梨） ＜コース＞湖岸沿いをくるりと1周 ＜コメント＞湖面に映る富士山がステキ。途中に蝙蝠穴とかいう怪しげな洞窟があったけど、残念ながら中には入れなかった。湖岸でキャンプして、カヌーに乗ったり樹海を散策したりしたけど、のんびり遊べるいいとこです。
◎自転車で県境越えの巻
★鈴鹿峠と武平峠（滋賀〜三重） ＜コース＞草津−鈴鹿峠（R1）−亀山−（R306）−鈴鹿（椿キャンプ場）−菰野−武平峠（鈴鹿スカイライン）−草津 （１泊） ＜コメント＞地形からいうと、鈴鹿山脈の稜線の西側（滋賀県側）はなだらかで、東側（三重県側）は急なので、滋賀からの峠越えはそれほど苦にはならない。でも、三重からはきっと大変！（私は武平峠から鎌ヶ岳に登る友人の車に自転車ごと乗せてもらった） 覚悟して行きましょう。
★関ヶ原（滋賀〜岐阜） ＜コース＞草津−（R8）−米原−（R21）−関ヶ原−大垣−（R258）−長良川河口−（R23）−津（津から草津はJRで輪行） （１泊） ＜コメント＞「関ヶ原を越えるのはきっと大変！」の予想を大きく裏切るほど平坦。東海地方から関西地方に抜けるなら、このルートがおすすめ。しんどかったのは大垣からの川沿いの道。疲れがたまっていたのもあるけど、景色が単調な道は、精神的に疲れる。
◎歩いて島めぐりの巻
★屋久島（鹿児島） ＜コース＞鹿児島港からフェリーで4時間、海岸沿いをくるりと1周（3泊） ＜コメント＞仲間と共に屋久島の山々を縦走し、現地解散した後歩き始める。周囲約100km。果樹園、温泉、灯台、砂浜、、、あちこち寄り道しながら、日が暮れたらその辺の民家で泊めてもらう。道を歩いていると、声を掛けてくれたり、タンカン（屋久島名産ミカン）くれたり、、、屋久島の人々の暖かさにいっぱいふれられる。見所は、書ききれないくらいいっぱい。国内では今のところピカイチのおすすめの島。是非1度は訪れてみて下さい、時間にゆとりをもって。
★神島（三重） ＜コース＞鳥羽から定期船、海岸沿いをくるりと1周（日帰り） ＜コメント＞椎名さんの「怪しい探検隊」を読んで、行ってみたくなって行く。伊勢湾に浮かぶ周囲4kmほどの小さい島。「ここが椎名さんたちがよじ登った崖かなぁ」とか思いを巡らしながら歩く。1月1日には「ゲータ祭」とかいうお祭りがあるらしく、1度見てみたい。
★竹島（愛知） ＜コース＞蒲郡の竹島水族館のそばから橋で渡れる ＜コメント＞周囲1kmあるかないかの島。島の真ん中にお寺だか神社だかがあり、周りも1周できる。近くを通ったら、ちょっと立ち寄ってみて。